1 saat pedal çevirmek kaç kaloridir? Global Bisiklet Ağı verilerine göre, düşük, orta ve yüksek bir eğitimin kalori yakma üzerinde doğrudan bir etkisi vardır: açık havada ve düşük hızlı bir tekerlek ile açık bir bisiklet gezisi yakabilirsiniz. Orta bisiklet eğitimi, saatte 600 kalori yakmanıza yardımcı olabilir. 1 saat yürüyüş mü 1 saat bisiklet mi? Kalorileri saatte 25 ila 30 km yakmak, yaklaşık 850 kalori yakar, ancak 6,5 km / s hızda giden bir kişi aynı anda sadece 350 kalori yakabilir. 40 dk bisiklet kaç kalori yakar? 30 dakika ortalama hızda bisiklete binmek yaklaşık 300-350 kalori yanıkları sunar. 45 dakika ortalama…
Yorum Bırak