İçeriğe geç

Etiket: Obeziteden nasıl kurtulunur

Obezite Hastalığı Ile Nasıl Mücadele Edilir

Obezite ile mücadele için neler yapılabilir? Obeziteyi önlemek için neler yapabilirsiniz? Aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçının, az yağlı süt ürünleri tüketin, beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tüketin, bol su için, düzenli egzersiz yapın, düzenli balık yiyin, düzenli uyuyun ve fast food’dan uzak durun, Daha fazla makale… Obezite hastalığından nasıl kurtulunur? Obezite tedavisinde; Tıbbi beslenme tedavisi, egzersiz tedavisi, davranış tedavisi, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Obezite tedavisi mutlaka doktor, beslenme uzmanı, psikolog ve fizyoterapist eşliğinde yapılmalıdır. Obezite cerrahi yöntemlerle de tedavi edilebilir. Obeziteden korunmak için neler yapılmalı? Tam tahıllar, meyve ve sebzeler gibi vitamin, mineral ve lif…

Yorum Bırak
bursa eskort şişli escort ankara escort bayan